類型:視頻
格式:video/mp4
大?。?/strong>51.31MB
分辨率:1920×1080像素/厘米
適用對象:醫(yī)療保健
內(nèi)容提供者:網(wǎng)絡(luò)教育數(shù)字化學(xué)習(xí)資源中心
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簡介:本微課主要講授了通過維持正常生活作息、用正向思維處理負(fù)向情緒、減少信息過載所帶來的心理負(fù)擔(dān)來進(jìn)行自我情緒疏導(dǎo)的內(nèi)容。
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