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面對疫情,個體應(yīng)該如何進(jìn)行自我情緒疏導(dǎo)?

基本信息

類型:視頻

格式:video/mp4

大?。?/strong>51.31MB

分辨率:1920×1080像素/厘米

適用對象:醫(yī)療保健

內(nèi)容提供者:網(wǎng)絡(luò)教育數(shù)字化學(xué)習(xí)資源中心

更多元數(shù)據(jù)信息>> 

簡介:本微課主要講授了通過維持正常生活作息、用正向思維處理負(fù)向情緒、減少信息過載所帶來的心理負(fù)擔(dān)來進(jìn)行自我情緒疏導(dǎo)的內(nèi)容。


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